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Curso Técnico

Fisiologia neuromuscular aplicada ao exercício físico

A fisiologia neuromuscular aplicada ao exercício físico é essencial para compreendermos como o corpo responde e se adapta ao treinamento. Com um programa de 2 horas e 37 minutos, composto por 20 conteúdos, o instrutor Aylton Figueira nos conduz por uma jornada detalhada nesse campo. Desde a estrutura e fisiologia neuromuscular até os mecanismos associados à contração muscular e tipos de fibras musculares, cada aspecto é minuciosamente abordado.

A resposta das fibras musculares no exercício, sinalização hipertrófica no treinamento de força e a influência das miocinas no controle da saúde são discutidos em detalhes. Métodos e sistemas de treinamento de força, incluindo entrevistas e clusters, são apresentados para uma compreensão prática. Com uma bibliografia abrangente, informações sobre o autor e considerações finais, o curso oferece uma visão completa e aplicável da fisiologia neuromuscular no contexto do exercício físico.

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