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Curso Técnico

Liberação Miofascial e Biomecânica das Lesões na Musculação

“Liberação Miofascial e Biomecânica das Lesões na Musculação”, ministrado por Bruna Massaroto Barros, oferece uma abordagem detalhada sobre os conceitos de fáscia, liberação miofascial, biomecânica e sua relação com lesões na prática da musculação. Com uma duração de 1 hora e 48 minutos e dividido em 23 conteúdos, o curso explora os fundamentos do sistema neuromuscular, técnicas de liberação miofascial utilizando foam roller para membros inferiores e superiores, e o conceito de Joint By Joint.

Além disso, são apresentados exercícios específicos para reabilitação do ombro, quadril e tornozelo, juntamente com estudos de caso que ilustram a aplicação prática desses conceitos em situações clínicas reais. Com uma bibliografia abrangente, glossário, informações sobre a autora e considerações finais, este curso oferece uma compreensão sólida e prática sobre como abordar lesões na musculação através da liberação miofascial e da compreensão biomecânica.

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