Olimpíada: motivação e inspiração para todos
No próximo dia 26 de julho todas as atenções estarão voltadas para Paris. É a data de abertura dos Jogos Olímpicos, em sua 33ª edição na chamada Era Moderna. Fato é que a Olimpíada traz motivação e inspiração para todos. Ela aumenta o interesse geral no esporte, inclusive dos alunos. É, portanto, uma ótima oportunidade […]
Pesquisa aponta relação entre atividade física e “cidades saudáveis”
Dois estudos recentemente divulgados pela Universidade de Indianápolis (EUA) analisaram a relação entre a prática da atividade física e as condições de saúde da população de algumas das principais cidades norte-americanas, com base nos dados do American Fitness Index. Em 84 das 100 cidades pesquisadas, o status da saúde melhorou nos últimos quatro anos. Em […]
Melhor idade: presença valorizada nas academias
Foi-se o tempo em que os idosos eram vistos como um grupo sem tanta disposição para o exercício físico e que necessitava apenas de cuidados com a saúde. Atualmente, a melhor idade tem sua presença valorizada nas academias. A própria Organização Mundial de Saúde hoje recomenda aos maiores de 65 anos uma atividade física moderada. […]
Educação Física: da universidade ao mercado
Sair dos bancos da universidade para iniciar a vida no mercado da Educação Física é uma jornada que se assemelha à descoberta de um novo mundo. Com a obtenção do CREF, as rotas traçadas na teoria passam a ser percorridas na prática. O que foi aprendizado, agora precisa ser traduzido em prescrições de exercícios, orientações […]
