Olimpíada: motivação e inspiração para todos

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No próximo dia 26 de julho todas as atenções estarão voltadas para Paris. É a data de abertura dos Jogos Olímpicos, em sua 33ª edição na chamada Era Moderna. Fato é que a Olimpíada traz motivação e inspiração para todos. Ela aumenta o interesse geral no esporte, inclusive dos alunos. É, portanto, uma ótima oportunidade […]

Pesquisa aponta relação entre atividade física e “cidades saudáveis”

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Dois estudos recentemente divulgados pela Universidade de Indianápolis (EUA) analisaram a relação entre a prática da atividade física e as condições de saúde da população de algumas das principais cidades norte-americanas, com base nos dados do American Fitness Index. Em 84 das 100 cidades pesquisadas, o status da saúde melhorou nos últimos quatro anos. Em […]

Melhor idade: presença valorizada nas academias

Foi-se o tempo em que os idosos eram vistos como um grupo sem tanta disposição para o exercício físico e que necessitava apenas de cuidados com a saúde. Atualmente, a melhor idade tem sua presença valorizada nas academias. A própria Organização Mundial de Saúde hoje recomenda aos maiores de 65 anos uma atividade física moderada. […]

Educação Física: da universidade ao mercado

Sair dos bancos da universidade para iniciar a vida no mercado da Educação Física é uma jornada que se assemelha à descoberta de um novo mundo. Com a obtenção do CREF, as rotas traçadas na teoria passam a ser percorridas na prática. O que foi aprendizado, agora precisa ser traduzido em prescrições de exercícios, orientações […]

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